banner

Тренер Гетта Валентин

  Сертифицированный тренер, опыт работы 4 года. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Медицинское образование.   Персональный тренинг. Составление индивидуального тренировочного плана. Рекомендации по питанию (набор массы, снижение веса). Опыт работы с людьми с заболеваниями позвоночника (протрузии и грыжи в фазе ремиссии).

Продолжить чтение...

Тренер Борисова Альбина

   Двукратная чемпионка Украина по спортивной и современной хореографии (Disco, Contemporary). Сертифицированный тренер групповых программ (стретчинг, пилатес, степ хореография, функциональный тренинг, фитбл). Тренер тренажерного зала. Участница тренинга «Двигательная активность при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и мышечном дисбалансе».   Персональный тренинг. Составление индивидуального тренировочного плана. Рекомендации по…

Продолжить чтение...

Йога в Hammer Gym с Алисой Королесовой

Баланс йога   Стиль в котором я преподаю йогу , близок мне своей глубиной… Он не о балансирах как таковых, о чем спрашивают меня многие из клиентов)) Он о балансе во всем🙏 Между гибкостью и силой, напряжением и расслаблением, симпатикой и парасимпатикой, мышцами антагонистами, между…

Продолжить чтение...

1 2 3 4

Search

+