Групові заняття
Бойові мистецтва
Бойові мистецтва у Hammer Gym – сила, техніка, витривалість!
Хочете освоїти бойові мистецтва, покращити фізичну форму, навчитися самообороні та зміцнити бойовий дух? У Hammer Gym ви знайдете найкращі умови для бойових тренувань – сучасне обладнання, професійні тренери, зони з татамі та повний комплект інвентарю.
Наші заняття підходять як для початківців, так і для досвідчених спортсменів. Ви навчитеся ударній техніці, боротьбі, тактиці бою та розвинете витривалість, координацію та силу.
Напрямки бойових мистецтв у Hammer Gym:
- Бокс – швидкість, реакція, техніка ударів та стратегія ведення бою
- Тайський бокс (Муай-Тай) – удари руками, ногами, колінами та ліктями, техніка клінчу
- Бразильське джиу-джитсу – ефективна боротьба в партері, захоплення та больові прийоми
- Капоейра – динамічне поєднання бойових рухів, акробатики та музики
Що ви отримаєте на тренуваннях?
- Опануєте бойову техніку – навчитеся правильно завдавати удари, виконувати захист та контратаки
- Поліпшите фізичну форму – витривалість, сила, координація та вибухова швидкість
- Розвинете бойовий дух – навчитеся контролювати емоції, розвивати дисципліну та впевненість
- Отримаєте навички самооборони – зможете захистити себе у реальних ситуаціях
- Відпрацюєте навички в спарингах – реалізуєте техніку на практиці
Чому варто обрати тренування у Hammer Gym?
- Професійні тренери з багаторічним досвідом у бойових мистецтвах
- Сучасний зони із татамі, грушами та повним комплектом інвентарю
- Групові та індивідуальні тренування – підхід для будь-якого рівня підготовки
- Спортивне середовище – підтримка та командний дух
- Фізична та ментальна підготовка – розкрийте свій потенціал у спорті
