Групові заняття
Фітнес напрямки
Групові фітнес-напрямки у Hammer Gym – тренуйтеся ефективно та із задоволенням!
Хочете змінити своє тіло, покращити здоров’я та зарядитися енергією? Групові фітнес-тренування у Hammer Gym – це найкращий спосіб тренуватися в команді, отримувати професійну підтримку та швидше досягати результатів. У нас ви знайдете широкий вибір фітнес-напрямків, що підходять як для початківців, так і для досвідчених спортсменів.
Наші групові фітнес-програми включають:
Силові тренування – Body Strong, Body Sculpt, TRX, CrossFit, ABL+ABS та інші.
Кардіотренування – Зумба, Фітнес-мікс.
Гнучкість та баланс – Йога, Флай-йога, Пілатес, Стретчинг, Флай-стретчинг, Стретчинг+МФР.
Функціональний тренінг – розвиток сили, витривалості та координації.
Танцювальні тренування High Heels та Lady Style – покращення форми та гарного настрою.
Здорова спина, Суглобова гімнастика та Каланетика – відновлення, зміцнення м’язів кора.
Чому варто обрати групові фітнес-тренування у Hammer Gym?
- Великий вибір фітнес-напрямків – знайдете ідеальне тренування для себе
- Фітнес для схуднення – швидке спалювання калорій та формування ідеального тіла
- Правильна техніка виконання вправ – контроль професійних тренерів
- Енергія команди – тренування в групі мотивують та допомагають досягати більшого
- Гнучкий розклад – вибирайте зручний час для занять
- Сучасний фітнес-центр – просторі зали, професійне обладнання та комфортні умови
